鉄剤一ヶ月服用で、数値はどのくらい上がるのが理想でしょうか?

person40代/女性 -

鉄欠乏性貧血の診断を受け、一ヶ月ほど、一日1錠、サワイのクエン酸第一鉄Naを飲んでいます。
その他、プルーン、ほうれん草、レバー、高野豆腐などを意識してとり、コーヒーはノンカフェインのものに変えました。
診断を受けたときは、ヘモグロビンの数値が10g/dL、鉄の数値が16μg/dLでした。
もう少しで、以前から予定していた人間ドックがあるので、そのときの数値を見て、確認したいと思います。
体質もあるとは思うのですが、一ヶ月半で、どのくらい数値があがるのが理想でしょうか。または、一ヶ月半では判断できないでしょうか?(貧血の診断を受けた医院では鉄剤を二ヶ月分、処方されています)
また、生理後には貧血になりやすいと聞いたので、血液検査を受ける日の目安にしたいのですが、ヘモグロビンや鉄の値は、正常であれば生理後、どのくらいの日数で回復していくものでしょうか?

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