疲れすぎると一瞬使用としたこと、わすれています

person30代/女性 -

ここ半年くらい、コロナで世間が騒ぎ初めて、仕事もプライベートもストレスで不眠かつづぎ、さっきしようとしたことを忘れることが1日に3回くらいあります

すぐに思い出すのですが、疲れなのか、ストレスでおきてるのか、不眠でおきてるのか、なにか病気なのか不安です

日常生活は出来ています

なにかアドバイスありますでしょうか

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