くるぶし上が腫れてしまった原因がわからず不安です

30代/女性 - 2021/09/01

少し前のことです

20:00過ぎに仕事と買い物から帰宅、
20:30～21:00ごろに夕飯を食べました(ごはん、ブリの刺身、ワカメとレタスのサラダ)。
その後、ミルクティーを飲んでダラダラしたり、植物の水やりにベランダに出たり、家事をしたりしていました。

22:30ころ右足首の内側(くるぶしの上)が痒く、ストッキング越しに強く掻いてしまいました。
その後脱いで確認したところ、直径3.5センチくらいの大きさの膨疹？腫れ？ができており、その周りが赤くなっていました(画像)

自覚した範囲では発疹はその一つだけでした。

最初虫刺されだと思いすぐ手持ちのステロイド(ジフルプレドナード)を塗ったのですが、
その直後に「虫刺されにしては大き過ぎるのでは？」と不安に思い、もしかして蕁麻疹？と思い食物アレルギーが不安になりました。(写真はステロイド塗った直後です)

3時間後くらいの寝る前の段階では腫れはひきつつあり、
9時間ほど経過した翌朝は赤みと軽く押した時の青あざのような痛みが残っていました。
24時間くらい経過した段階では見た目はほぼ元通りでしたが、押すと青アザみたいな軽い痛みがあり、お風呂に入った時に少し沁みました(引っ掻き過ぎ？)
その後そのまま回復しました。

仮に食物アレルギーによる蕁麻疹ならブリか牛乳しかないと思うのですが、痒くなる数日前にもお寿司でブリを食べているし、牛乳はその後も飲みました。

ただの虫刺されだったのか、食物アレルギーだったのか、その他のなにかだったのか不安に思っています。
(薬剤アレルギーのトラウマがあり、特にアレルギーはものすごく怖いです)

先生方はどのように思われますか？