強迫性障害　トイレ　排便

20代/男性 - 2021/09/01

私は数年前から強迫性障害を患っております。
病院に行ったことはなく今はお金にも余裕がないためここで相談させていただきました。

私は他人の排便、特に男性の排便に対する恐怖が強く、手を洗ってない人を見かけただけで恐怖を感じます。
外ではトイレに入るのが怖くお腹を下しやすいためかなりストレスになっており仕事にも支障が出てます。
害がないとはわかっていても他人の汚れがついてると思うと気持ち悪くなり、いてもたってもいられなくなります。また、手を洗わずにお金などを触った人がいて、そのお金を自分が触ってしまいそのまま手を洗わずあちこち触ってしまった場合、次から次に汚れや菌が移ってるんじゃないかと心配になります。気がついては除菌ペーパーで拭いたりしますが目で見てもわからないものですしキリがありません。
ある程度は仕方ないこと、逃れられないことと思いながらも自分だけ汚いんじゃないかと不安になってしまいます。彼女と接触した場合、自分のせいで彼女に汚れを移してしまうのでは…と感じ接触することに抵抗が生じます。

病院に行くのが一番だとは思いますが、その前少しでも気持ちを楽にしたいと思い相談しました。
実際そういった間接的な汚れはみんなつくものなのでしょうか？そしてついたとしても気にすることはないのでしょうか？
ご回答よろしくお願いいたします。