(妊活中)PPI服用時の亜鉛欠乏 貧血治療 葉酸吸収について

person30代/女性 -

先月から逆流性食道炎のため、オメプラール10を服用しています。
今月、血液検査にて亜鉛欠乏(銅過剰)貧血がわかり、プロマック(亜鉛欠乏治療)と鉄剤が飲めないためヘム鉄サプリ(婦人科より購入)
で治療することになりました。
現在、妊活をしています。ネットで検索すると、PPI長期服用による貧血、亜鉛欠乏、胃酸分泌減少による葉酸吸収低下の記事、論文がヒットしました。
PPIを服用しつつ亜鉛欠乏、貧血治療を行うことは可能でしょうか。
また、葉酸サプリも摂取していますが、胎児に影響があるほど、吸収率は下がってしまいますか?
オメプラールは、就寝時服用ですが、朝よりは夜の方が葉酸類の吸収率がいい(胃酸分泌がされている)等ありますでしょうか。
逆流性食道炎は6月ごろから発症し、ガスター20を服用していましたが、高プロラクチン血症の疑いのため中止されました。葉酸サプリの吸収率は、胃酸の分泌量に左右されますか?よろしくお願いいたします。

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