不規則脈波（不整脈）について

60代/男性 - 2021/09/01

お世話になります。
不規則脈波（不整脈？）についてお尋ねします。
起床後と就寝前に3回ずつ血圧を測っていますが、3日前からほぼ毎回不規則脈波と表示されるようになりました。それまでは表示は全くありませんでした。
血圧計の降圧時に規則正しかった降圧数値が出なくなり、次に出る数値は2回分のことが降圧中に3回位あります。
また自分で脈をとっても15拍に1回脈が飛んでいます。
血圧は不規則脈波表示前までは上が平均115、下が平均75、脈拍が平均80で安定していましたが、不規則脈波表示後は上が平均130、下が平均85（脈拍は変わらず平均80）と上がってきました。
動悸・めまい・息苦しい等の自覚症状はありません。

＊３年前より人間ドックで境界域Q波（C判定）を指摘されていますが、症状はなく受診はしていません。

〇この場合、そのまま放置（様子見）で宜しいのでしょうか？それとも病院に行った方が宜しいのでしょうか？
〇血圧上昇は不規則脈波と関係あるのでしょうか？或いは私が不整脈に関して神経過敏になっている影響でしょうか？
〇最近、食事制限等のダイエットをしており、その影響はあるのでしょうか？
〇家内は「血圧を測りすぎて、長い間腕を圧迫してきた為ではないのか」と言っていますが、その可能性もあるのでしょうか？

心配性で申し訳ないのですが、宜しくお教えください。