妊娠中期　倦怠感について

20代/女性 - 2021/09/01

現在妊娠18週なのですが1日通して体がだるく、常に「ハァ」とため息をつきたくなります。運動不足なども倦怠感の原因になるようなので自宅でマタニティヨガをしたりはしているのですが、だるい時にするのは良くないのでしょうか？だるいとすぐ横になってしまうのもいけないのでしょうか…
また、妊娠前は平熱36.5くらいだったのですが妊娠してからは36.8〜37.2くらいで今も下がりません。胎盤が完成するこの時期でも体温が高いままのことはあるのでしょうか。