崩れ始めてる生活を治すには

10代/女性 - 2008/02/21

最近あんまり忙しくなくなったらすごく虚しくなって、前あった逃避行動が再発してきました。(セックスや過食嘔吐)
起床時間など生活のリズムは前と崩さないように頑張っていますが朝何もする気が起きません。どこにも行きたくなく入浴も着替えも面倒です。
昨日は狂ったように何か食べたくて仕方なくなり、かなり歯ぎしりしていました。自慰も1日に三回以上はします。
PMSとかでしょうか。
こういう欲求というか禁断症状みたいのに耐えるにはどうすれば良いでしょうか。