20代での発作性心房細動

20代/男性 - 2021/09/01

循環器内科に受診しましたが、不安なので質問させてください。

男性　26歳　喫煙者
身長171 体重67Kg

8/22 仕事中、18時にしゃがんだ時に急に胸部圧迫感と動悸を認め、心電図モニターを装着してみた際に200~230回/分の頻脈になっていました。波形は、psvtの様な規則性のあるものでした。
5、6年前に一度同じような症状があり、その時は30分くらいで治りましたが今回は治らず救急外来へ受診しジゴキシン注とワソラン注を投与120~130回/分まで脈が下がった途端、Afが見られる様になり、その後30分程してから80~90回/分まで下がり、ワソラン錠を寝る前と朝に飲むよう処方され、翌日循環器内科へ受診するよう促されました。
朝にはafは治っており、受診した際の診断ではPAFでした。心電図はSinusでしたが、P派とQRS派の感覚が短く洞結節がやや未熟なのか？と言われました。
UCGは問題なく弁膜症性も否定されました。CHADS：0点でした。
とりあえず今後は頓服としてワソラン錠にて対応とし何かあれば受診となったんですが、アブレーションを前向きに検討してくださいと言われました。
調べてみると、20代では自律神経の乱れなどでも発作が起こると書いてるサイトもありましたが、体調管理などで自然と治ることはないのでしょうか。あと当たり前なんですが、禁煙した方がいいですよね…。