夜寝る前の気持ち悪さと、入眠時のドキッとする感じ
person30代/女性 -
2週間前くらいから、夜寝る前に気持ち悪くなります。実際、嘔吐する程ではありませんが、気持ち悪さがあります。
そして、布団に入り、寝そうだな〜と眠りに入る瞬間に、ドキッとするような、ハッとする用な感じがあり、目が覚めてしまいます。寝ちゃダメだ！と思ってしまうような感覚があります。また、この時も気持ち悪さがあります。
2週間前に、コロナ ワクチンを打ち、寝て起きたら熱が上がってるんじゃないか、と不安な夜を過ごしてから、この様な症状が出始めました。
パニック障害もちです。上記の様な現象も心因性のものでしょうか？また、対処法はありますか？
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