サプリメントについて
person30代/女性 -
今8週目ですが、最近までカルシウムのサプリメントを摂っていてそのサプリメントにビタミンDが5.0μg含まれていることがわかりました。それと、DHAの摂取がいいと聞き、鮭を1切れ80g毎日食べていますが鮭にもビタミンDが含まれていることを知りました。ビタミンDは妊娠中はあまりよくないと聞いたのですがやはり影響はあるでしょうか?どのような影響がありますか?妊娠当初から7週5日まで摂取していました。ご回答よろしくお願いします。
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