膝の違和感があります
person40代/女性 -
先程立ち上がった時になんとなく右膝に違和感を感じました。いつもどおり立ち上がったつもりでしたが、右足にぐっと力を入れてしまったのかも?とは思います。
痛いというより、ぼわーんという感じです。
歩き始めは少しの痛みはあるものの継続的に歩いていると少しの違和感です。正座、しゃがむ時も少しの痛みはありますができている。あぐらは特に問題ない。階段も普通に登れるが降りる時は少しの痛みと違和感。
時間かたち、太ももの裏が突っ張っている感じです。
様子を見ていいものなのか?
受診したほうがいいか悩んでおります。
仕事は保育士なので、立ったり座ったりが多いですが、日常は運動不足です。
アドバイスよろしくおねがいします
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