サプリメントの飲み見合わせについて教えて頂けないでしょうか
person10代/男性 -
サプリメントの飲み見合わせについて教えてください。
・1つのサプリに 亜鉛・カルシウム・鉄・マグネシウム・マンガン・マカ・セレンが入った錠剤
・ビタミンB群の錠剤
・ビタミンC
・ビフィズス菌(食物繊維とオリゴ糖入)の粉末
・DHA・EPA・ビタミンDの入ったソフトカプセル
・ウコン錠剤
・グルタミン粉末
・ホエイプロテイン
上記は飲み合わせても大丈夫でしょうか?
あと、これとこれは時間をずらして飲む方が良いというものもあれば教えて頂けないでしょうか。
宜しくお願い致します。
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