28歳女性です。ここ2、3日寝れてるのに寝たという満足感がありません。

20代/女性 - 2021/09/04

28歳女性です。
ここ2、3日寝れてるのに目が覚めると寝たー！という満足感が一切ないです。

夜も眠くなるし、いつも通り朝まで寝れています。朝起きても身体がだるいとかスッキリしないとかいう感じもありません。

ただ、起きた時にいつもなら、あーよく寝れたーとかまだ眠いーってなるんですがそんな感じがなく、目がしょぼしょぼするようなこともなく逆に心配になりました。

普段なら朝までぐっすり寝たら起きた時によく寝た！気持ちよかったと思うのですがその感じが一切ないので何が原因かわかれば教えてください。

最近は仕事が忙しく家事もあり疲れています。もともとパニック障害持ちで、寒暖差などには弱く体調を崩すこともあります。

よろしくお願い致します。