体がだるい、夜眠れない

70代以上/男性 - 2021/09/04

昨年の十月頃から身体にだるさお感じ、よく眠れないことがあったので、開業医の診察
を受け、血液検査をしたのですが、特に問題はないので様子を見ましょうと言われ、その後
おさまっていたのですが、この夏からまただるさが始まり、一度夜中に目が回ったことがありました。それがひと月半くらい前で、その後２～３週間に一度位よく眠れない夜があり、その翌日はかなりのだるさお感じます。一度、夜中に寝苦しく、熱はないのに身体がほてる感じがしたので、アイスノンで熱中症の時のように幹部を冷やしたら眠れました。
僕は自律神経の乱れからくのではないかと考えているのですが、どんなものでしょうか？アドバイスを頂けるとありがたいのですが。