LOX-index検査、脳梗塞心筋梗塞リスク検査の結果について

50代/女性 - 2021/09/04

今年初めて健康診断のオプションで腫瘍マーカー検査と脳梗塞心筋梗塞リスク検査を受けました。
毎年受ける健診のほうの結果は今年は特に異常なしでしたが、追加オプションで受けた脳梗塞心筋梗塞リスク検査の結果だけが高リスクになってしまい大変不安です。
祖父が心筋梗塞で60歳で亡くなり、父は40代後半で脳梗塞で２回入院したことがあり、自分も気をつけなければならない体質なのかも、と今年50歳なったこともあり初めて受けたリスク検査でしたので大変不安な気持ちになっています。
質問は３つあります。よろしくお願い致します。
１、今すぐに何かやったほうが良いことはありますか？生活習慣に関しては去年から食事に気を付け体重を64→55キロに減らし、総コレステロールを266→187、LDL-Cを165→114にすることが出来ました。塩分も気を付けていますのでこれ以上なにをしたらよいのかわかりません。
２、精密検査は早急に受けたほうが良いでしょうか。どのような病院の何科に行くのが良いでしょうか。
３、健康診断では血圧は正常範囲でしたが過去毎年の健診時やや高め170,94でした。のんびりできる性格ではないので子育てでイラッとするたびに血圧が上がっているだろうと思っています。生活と性格はなかなか変えられないので血圧改善に関しても減塩やストレスなし生活を送る、以外のアドバイスを頂けたら幸いです。