30代 過度の疲労について
person30代/女性 -
30代女性、2歳と、3ヶ月の子供が二人います。
産後から疲れ切っていて、動けません。
家事はルンバ、食洗機、乾燥機付き洗濯機任せ、食材は宅配を頼んでいます。
夜間授乳は2度ほどで、2歳の子は日中保育園に行っているので、昼寝もしています。コロナが怖くて、保育園の送迎以外はほとんどでかけていません。
客観的に見るとそんなに疲れるような生活ではないと思うのですが、本当に疲れ切っていて、上の子が保育園に行っている平日の日中はほとんど臥せっています。
栄養不足かと思い、マルチビタミン＆ミネラルを摂取していますが、変わらず、補中益気湯も飲んでいますが効きません。
1.受診の必要はありますでしょうか？受診するとしたら何科になりますか？
2.何か改善方法はありますでしょうか？
よろしくおねがいいたします。
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