数ヶ月、鬱気味な気がする
person30代/女性 -
仕事が忙しくて、疲れて帰ってきても
毎日夜になると一切寝れなく、朝にならないと眠れない体になってしまいました。
仕事になると億劫で頭でわかっていても体が動きません。
そのストレスなのか暴飲暴食をしてしまっています。
これはやはり鬱症状なのでしょうか?
今の自分が嫌で仕方ありません。
仕事は無理にでも休んだ方がいいでしょうか?
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