背中とみぞおちの痛みについて

30代/女性 - 2021/09/04

一年ほど前から、背中とみぞおちに痛みがあります。
痛むのは時々ですが、今日は下記のような状況で痛みはじめました。

2時間ほどデスクワークをしていたら、背中が凝ったような感じになり、座ってるのがしんどくなりました。
背中を伸ばすストレッチをしましたが改善されず痛むようになりました。
痛む場所は右の肩甲骨の下あたりです。
そして次第に、みぞおちや腹部(中央より少し右)も痛みだし、腹部を押してみると背中に響く箇所があります。
試しにカロナールを飲んでみたところ痛みは和らぎましたが、「しんどい」という感覚は残っています。

実は、今までいつに痛みが出たのか記録していたのですが、生理前や排卵日付近に痛むことが多いです。
ピルを飲んでいるので排卵はしていないはずですが、生理周期によってこのような痛みが出ることはあるのでしょうか？

また消化器系の病気や、姿勢不良による体の痛みの可能性もありますか？(酷い猫背です)

よろしくお願い致します。