喉のつかえが昨年9月から取れないです
person20代/女性 -
昨年9月ごろから、ほぼ毎日の頻度で咳払いをしないと喉がつかえるような症状があります。
現在もホメオパスのちからを借りて心のケアをしていますが、浮き沈みがあります。
深呼吸をすると少しマシになる感じがしますが
一日中深呼吸はしていられないので
どうにかならないかと思っています。
精神的な部分では
・１０キロ太ったこと
・子供ができないこと
・感情がコントロールできないこと
などで不安があります。
大きな病気は特にありません。
いたって健康体です。
旦那も同じ咳払いの症状が２０歳の頃
おそらく職場で時間に追われるストレスから
発症して、今も変わりません。
出会った当初は相手の咳払いが気になる側だったのに
今は自分の方が酷いです。
筋肉の衰えだとしたらトレーニング方法が知りたいですし、
栄養の偏りでしたら気をつけたいです。
原因がハッキリしていない事への不安もあり
何かヒントを頂けますと嬉しいです。
薬を飲むのは好きではありません。
なんとか、自分のチカラで治したいです。
ご教授いただけますと幸いです。
宜しくお願い致します。
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