人と上手く付き合えるか考えたり人と話すのが怖い
person20代/女性 -
今年入ったあたりから会社の人と話すのが怖くて極力話したくない1人になりたいって思うようになったり家族や友達と遊んだり話している時も自分こんなに話せてなかったっけ前の自分ってどんな感じで接してたっけって考えたりすることが増えました。
恋人に過去の失敗について言われたり信用できないなどと言われると、すごい声で叫んで泣いてしまいます。どうして毎回そうなのと聞かれるのですが自分でも分からなくて苦しいです。
前までは会社の人とも自らコミュニケーションとるようにと心がけていたくらいだし、家族や友達と接する時もそんなふうに考えたこともなく話もできていたし、泣き叫ぶこともあまりありませんでした。
心の病気などが関係しているのでしょうか
単なる私の心配性や考えすぎなのでしょうか
前から気になっていたのですが最近酷くなったのでご相談させていただきました
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