心の不調　3日前から息苦しく感じます

50代/女性 - 2021/09/06

50歳女性、10歳の男の子、49歳の夫との3人暮らしです。
家業を営んでおり、私も働いています。
子どもはもともと感受性が強すぎてグレーゾーンの性質で、手がかかります。
そんな中、先月夫が鬱病になってしまい、そのフォローに大変でした。
その上、金曜日私が扁桃炎で熱が出て、コロナの心配も加わり、微熱が出たりひいたり。
昨日の朝、すごくドキドキして今までに経験したことないような、だるくて手が震えて家族に会いたくない気持ちになりました。1人になると気分は楽になったり、掃除とかしていると一緒忘れたりします。
ただ家族が帰ってくると、ドキドキして息苦しく感じます。私まで鬱病とかになると子どもに影響しそうで、心配です。
仕事も大してすることはなくても行ってないと夫から言われます。
クリニックを受診すべきかどうか。ただ初診がなかなかとれないです。
ただ体調が悪くて重なってこうなってるのか、どこまで様子をみるべきか、対処法はあるのかどうか。
元々の性格は明るく面倒見が良い方です。
なかなかの文字数ですみません。とにかく自分がどうなってしまうのかが不安で、伝わるかどうかですが、よろしくお願いします。