50代 手首、膝、足首痛 リウマチ陰性

person50代/女性 -

お願いします
50代、専業主婦です
1週間ほど前にヘバーデン結節の診断を受けました
その際、リウマチ検査も行い陰性
元々、股関節に持病があり、首肩痛や、腰痛もたまにありますが、全てMRI検査でさほど悪くないと言う診断で、薬も飲んでも良いし、飲まずにリハビリだけでも良いとのことです
最近は、手首や膝、足首痛があります
ただ、右膝が痛かったのに、左になったり
足首も痛んだり治ったり…
首肩痛も最近は以前より良くなり、腰痛は全くありません
このように、いつもどこかに違和感はありながら、激痛ということもないと言う状態です
私的には…
●ウォーキングを一日30分ほどしています
少し痛くても続けて大丈夫ですか?
●6年前に子宮、卵巣を全摘しています
その後、ホルモン療法を4年経て、エクエル服用中
●家族に病人がいて、日々そのことを考えてストレスはあると思います
●一度に色々痛くなることはあるのでしょうか?
●更年期の関節痛とも関連はありますか?
一応箇条書きにしましたが、お答えいただけるなら、その中の一つでも二つでも構いません
どうぞ、よろしくお願いします

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