呼吸が奥まで入っていかない気がする
person30代/女性 -
最近、呼吸が浅いというか、奥の方まで吸えていない気がします。
深呼吸などしても奥まで吸い込めないイメージです。
寝転んで意識的にゆっくり深呼吸をしたり、体をリラックスさせて深呼吸をすると少し良くなる気がします。
その他の近く症状はなく、今までも大きな病気などにはかかったことはありません。
気になることは、強いて言えば最近ストレスを感じることが続いていることくらいです。
夏に健康診断を受けた際は異常はありませんでした。
何か怪しい病気や何科を受診すれば良いかなどアドバイスありましたらいただきたいです。
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