コロナワクチン接種後の運動について

person50代/男性 -

1回目のコロナワクチン接種から4日経ちました。ワクチン接種後は運動や筋トレなどを控えています。腕や太腿など加圧して筋トレを再開したいと思っています。これから2回目のワクチン接種予定もありますが、接種後どの程度休養期間を取ればよろしいでしょうか？
よろしくお願い致します。

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