不安神経症からの不眠です。薬の飲み合わせを教えてください

40代/女性 - 2021/09/08

1か月前から不安症状に悩まされて居ます。不安感はありますが日中は外に出る事も出来過ごせてますが、夜になるにつれ不安感が強くなり眠ることが出来ません。
現在処方されてるのが半夏厚朴湯1日3回、セディール朝、夕、頓服リーゼ、寝る前にベルソムラ。となります、精神科の先生からSSRIもいいよ、と言われたのですが薬が極端に怖くネットで調べてしまうため上記となりました。ベルソムラはあまり効かず結局リーゼを飲んで少し眠れてる状態だったのと次の日が瞼がずっと重いため今回は処方なしとなりました。病院になかったため酸棗仁湯を寝る前に飲んでみたく自分でネット購入したのですが、飲み合わせは大丈夫でしょうか？
　また、セディールも今日から飲み始めてますがなんとなく気分が落ち込みがちというかすぐれません。薬恐怖のため気のせいかもしれませんが、、、副作用だとすると暫く続ければよくなりますでしょうか？
　拙い文章で申し訳ございませんが、飲み合わせとセディールの効果につきまして教えて頂けたらうれしいです。酸棗仁湯が効くようでしたら毎日朝方に飲むリーゼを辞めれるかな。と期待しております。