イスに座っているとお尻が痛くなります。

60代/男性 - 2021/09/09

64歳男性です。
2週間ほど前から、イスに10分ほど座っていると、お尻の肉が痛くなって、座っていられないような状態となってしまい、困っています。
日頃からデスクワークでパソコンに向かっている時間が長いことに加え、昨年からコロナ禍の影響で運動する機会もなくなってしまったことが影響しているのか、体全体の筋肉が落ちてしまい、お尻の筋肉も薄くなってしまったような気がします。体重も1年前から2kgほど減っています。（60kg→58kg）
今は何とか筋肉量を戻そうとして、食事でも肉の量を増やしたり、極力ジョギングなどの運動をするよう努めているところです。
この現象は、筋肉量が落ちてしまった結果でこうなったのかなと思っていますが、あまりにも急激に、しかもお尻の筋肉に影響が出てしまったので驚いています。他に何か考えられる原因はありますでしょうか？