体重減量について。
168センチ、20歳、71,1キロ。
健康になるために、医師の元で減量しています。
最近は高コレステロール(280〜300)なのでコレバインを2週間前から内服し始めました。
薬飲む前の最終検査が出て中性脂肪が59から1ヶ月で206に。
コレステロールは280から300に。
Q1先生達はこの検査結果を見てどう思いますか??甘いものたくさん食べていたのかな?って思いますか???(確かにキリなく食べていました。)
ダイエットは以前から行なっています。
夕食はマイクロダイエット(置き換え食事)です。
Q2リバウンド後、順調に痩せていたのに、チョコレートが食べたくなって、昨日の夕と今朝食事後に、菓子と、チョコレートたくさん食べてしまいました。これから運動するのですが、明日増えていると(脂肪になる)考えると不安でたまりません。。
昨日は70.5キロだったので、今日数百グラムふえていて。
2週間後までに68キロにさせたいのですが、可能でしょうか????
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