27歳女性、1週間に２回　意識を失う

person20代/女性 -

今週1週間の間で２回、急に家で座っていたら同時に手のけいれと息が荒くなり全身が思う様に動かなくなり息ができなくなり意識を失いました。１時間程度意識がない状態でした。

意識がなくなる前にできる対処方が知りたいです

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