舌にほくろのようなものが突然できた

40代/女性 - 2021/09/10

先月からやたら舌を噛み、食事中や睡眠中に噛んでしまって口内炎になる、を繰り返しています。
一番はじめは右側で、口内炎になったのが治ったと思ったら左を噛み、治りかけに睡眠中にまた少し離れた左側をかみ口内炎になり…生理がはじまって少し噛まなくなりました。ただ両側が舌苔がとれてまんなかだけ白っぽい地図上舌になっていました。
今日、グラノーラを食べていてまた舌をかみ、みたらほくろのようなものができていました。でっぱりはなく、茶色の1ミリのものです。
舌を噛みまくり、調子がわるかったので悪性を心配しています。
なにが考えられますか。