person20代/女性 -
私は、体脂肪が多く32%程あるのですが、太っていると、妊娠しにくいと聞き、一度、ダイエットをしたのですが、基礎体温が乱れ、排卵日が分からなくなり、生理周期も乱れてしまいました。それから、ダイエットを止め、元の体型に戻ると再び、基礎体温も生理周期も安定しました。
こういう場合は、ダイエットをしない方がいいのでしょうか?
それとも、ダイエットをして、基礎体温が落ち着くまで待ったほうがいいのでしょうか?
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