LDLコレステロールだけ高値

person20代/女性 -

28歳女性です。先月受けた健診でLDLコレステロールの値だけが高く、不安です。
身長171cm体重55kg、持病でてんかん有。赤血球、Ht、Hb 高値のため多血症の疑い有りで血液内科にて経過観察中です。

血液検査結果です。(カッコ内は去年の値です。)
体重55.1kg(54.7)
白血球6950(6930)
赤血球515(537)
血色素量16.1(16.7)
Ht45.5(49.5)
AST22(18)
ALT20(14)
γGTP12(10)
HDL59(64)
中性脂肪51(42)
LDL122(99)
血糖67(72)
L H比も2.0を、超えています。
以前と比べると運動する機会が少し減りました。あと夕食時間は以前は19時代でしたが、今は主人に合わせているため、20時過ぎから食べることが多いです。
これらを改善すれば数値は下がりますか?

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