冷えていないはずなのに寒さを感じる

20代/女性 - 2021/09/12

外の気温も低くなく冷房もつけていないのに、寒く感じます。
秋のような服装をして布団に入り、むしろ汗をかくくらいで、実際に手足が冷たくなっているわけではないのに、足や首から背中にかけて冷たいような感覚があります。

それ自体が嫌というより、そういった寒さを感じると、風邪をひきそうでとても不安になります。特にこのご時世では、「コロナにかかったのでは？」という不安を感じるのが嫌なので、本当に風邪をひきたくなくて、寒さに敏感になっていると思います。

この場合、寒さを感じているのがおかしい状態なのでしょうか。それとも不安のために寒さに敏感になりすぎているのでしょうか。

もっと厚着をした方がいいのか、寒さを気にしないようにした方がいいのか、何か検査を受けた方がいいのか、わからないでいます。

なお、昨年後半に甲状腺の病気の疑いがあったのですが、血液検査などを行い、一旦様子見となりました。

よろしくお願いいたします。