20代女性、先月から右耳の高音の耳鳴り

20代/女性 - 2021/09/12

20代女です。
先月から右耳のキーンという高音の耳鳴りが気になるようになりました。
元々、前から小さい音で鳴っていた気がしますが、先月から音が徐々に大きくなり、気になることが増えたので、何度か近所の耳鼻科で診てもらいましたが、検査しても特に問題は無く、しばらく様子見となりました。
寝起きと寝る前の静かな空間と、耳を塞いだ時が特に酷く、昼間の活動時は聞こえないことが多いです。(ふと静かになる瞬間に聞こえることはあります)

耳鳴りが気になり出したのと同じくらいの時期に肩凝り首凝りが悪化していたので、それが原因の可能性もあると言われました。
あと顎関節症もあるので、それも原因の一つなのでしょうか？口の開閉で片方の顎がガックンガックン鳴ります。

・先生の言う通り、しばらく様子見でも大丈夫なのでしょうか？
・首肩凝りと顎関節症は耳鳴りと関係ありますか？
・右耳だけ鳴っていて、左は小さく耳鳴りするときもありますがほぼ無音です。片耳のみの耳鳴りの場合もありますか？

補足→アデホスコーワとメチコバールを処方していただきました。あとは首肩凝りに湿布を使っています。

よろしくお願いします。