群発頭痛の患者が摂取に注意すべき食べ物、成分、日常行為等
person20代/男性 -
群発頭痛を持っていますが、食事の際に気をつける食品や、食品添加物、成分、栄養素、日常行為はありますでしょうか？
関係あるのかはわかりませんが、食事の補助として、完全食を食事に取り入れたところ
2年ほど発症がなかったのですが、発症してしまい、量を減らす等工夫をしても摂取すると高頻度で発症してしまいます。
また、発症直前に、体の疲れ対策として、BCAAやプロテインを始めてみたり、Bluetoothイヤホンをした事が影響しているかも等、ありとあらゆる物が気になります。
また、冷凍食品や食品添加物の多い食べ物を食べたりもしますが、
症状の引き金になる成分を含んでいるかも知れないと食べるのが怖く、
ストレスがかかる生活をしています。
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