寝不足による心臓の違和感
person30代/女性 -
34歳女です。
今年から就寝時間が0時を過ぎると、翌日に体の重さ、心臓の違和感、頭痛が起こるようになりました。
睡眠時間は毎日6時間以上取れているのに、そのような状態で特に心臓あたりの違和感(重い、何となく苦しい)があります。
30代半ばで急にこのような状態になり、もっと年をとるとどうなるのか不安です。もともとの心臓の弱さなど関係していますか。
10年前に肋間神経痛で心エコーを撮ったことがありますが、心臓が少し小さめと言われました。それ以降は毎年健康診断で心電図をとるくらいで、検査などはしていません。
他に関係してるかもしれないも思うこととしては、以下の通りです。
・体のバランスが悪い(肩の位置が異なる)
・たまに胸痛があり肋間神経痛だろうとの診断がある
・特に運動をしていない
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