15歳の息子　ワクチン接種後の運動

person10代/男性 -

15歳中学生の息子ですが、小児科で9月末にコロナワクチン１回目を接種します。接種５日後に中学校で記録会があり、100メートルと続けてではないですが200メートル２本走ります。
最近接種後１週間程度激しい運動はしない方がいいと知りました。
どれぐらいが激しい運動になるかわかりません。
100メートル１本、もしくは200メートル１本を走るのは激しい運動になりますか？

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