プレ更年期？自律神経でしょうか？
person40代/女性 -
現在41歳です。
37歳で第二子を出産後からめまいや吐き気がたまにあり、内科では睡眠不足からの吐き気との事で薬を服用すると良くなっていました。
子供が赤ちゃんの頃から夜中にかなり起きる方で4歳の今も夜中1〜2回程モゾモゾと起きる？（本人は起きてないかもしれませんが）ので私も起きてしまうので最近は寝付けず、かなり眠りが浅く寝た感じがしません。
現在、不眠以外の症状はあまり無いのですが眠れないのが気になっています。
仕事に支障をきたす程では無く、特にストレスがかかるような事も思いつかないのでプレ更年期？からの自律神経？とかなのでしょうか？
薬局で柴胡加竜骨牡蛎湯を服用してみましたが2日目くらいから吐き気がしたので中止しています。
自律神経系の市販薬は何がいいのでしょうか？内科を受診した方がいいのでしょうか？
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