朝、目が覚めない
person50代/女性 -
18歳の息子、受験生。目覚まし時計、携帯アラームを何個かけても目が覚めません。寝るのは3時頃、午後1時くらいになるとなんとか目が覚めるらしい。目覚ましかけてもおきられないことに最近は本人も自分はダメ人間だ!と自分を責めはじめています。でも、目覚めてもすぐにはベッドから出られない毎日。親の私がおきろおきろとがみがみ言いすぎたせいなのかと、私自身も自分でどう対処していいかお手上げ。これって、やっぱり睡眠障害のお医者さんに相談したほうがいいですか?
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