首が回らない?
person50代/女性 -
寝違えだと思うのですが、金曜日の朝から首の左側が若干痛くて左側に首を向けられませんでした。ゆっくりなら何とか出来てました。左側に首を向けなければ、痛みは気にならない程度だったのですが、今日起きると悪化しており、少しでも動かすと痛くなってました。今は静止していても、違和感を感じます。
またまた寝違えたのでしょうか?
枕は低めです。気をつけることや何かすべき事はありますか?
どれくらいで良くなるでしょうか?
宜しくお願いします。
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