冠攣縮性狭心症と診断されました

30代/男性 - 2021/09/15

31歳の男性です。
日曜日朝方に胸が締め付けられる感覚と胸より上の部分に痛みが出て、翌日受診しました。検査の結果は数値、機能的にも何も問題なしでしたが、受診翌日また同じ痛みが出て本日再受診して検査をしましたが再び数値、機能には問題がなかったのですが症状から冠攣縮性狭心症と診断されました。

できることとしては疲労やストレスを溜めないことと医者からは伝えられました。

元々サウナが大好きで、それがストレス発散だったのですが医者からはサウナはやめるようにと言われました。

まずこの症状はずっと付き合っていくことになる病気なのでしょうか？
そうなるとサウナや温泉などはこれからもずっと避けていかなければならないのでしょうか？

よろしくお願いします。