仕事の時など
person20代/女性 -
私は、自分に悩んでいます。
今の部所でうまく自分をコントロールできません
今の部所は時間がここからここまでとやる仕事ごとに決まっています。
あせって急いでやればミスしたりするし、だからといって落ち着いてやっても出来る時もあればできない時もあり、どうしていいかわかりません
上司にも気分の波が激しいからなるべく無くなるようにとよく言われます。
でも、自分でどうしたらいいかわからないんです。
やらなきゃやらなきゃって思うとダメで上司に言われて「自分はダメなんだ」とか「なんで自分はこんなにできないんだ」とか思ったり、自分で自分にイライラしたりして自分をせめてしまいます。
小さい頃言葉のいじめがあってから自分はダメなんだから…といろいろ(恋愛なども前に進めず)諦めたり泣いたりしました
人前では泣けないし、なぜか強がってしまいます
治せるものなら治したい
でも、こういうのは性格の問題なのでしょうか?
家いたりとかするときは落ち着いているからかなんともありませんいたって普通です
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