社会人2年目 不安感で仕事が手につきません
person20代/女性 -
社会人2年目です。
最近、仕事のことを考えると落ち着かず、あくびと貧乏ゆすりが酷くなってきました。
また、体が力んで無駄に疲れたり、やらなければいけないと分かっている仕事に取り組めません。PCを開いただけで真っ白になり、そのままボーっとしてしまいます。
不安感が常にまとわりつき、ピークに達すると叫びだしたくなったり仕事道具（PCやスマホ）を破壊したくなります。そんなことはできないので、自分の頭をゴンゴン叩いたり壁をドンドン叩くことで落ち着かせています。
調子のいい時もあり、そういった時は気分よく作業を進められるのですが、1週間のうちの8割はやる気が出ず、何もしたくない、そんな風に考えてしまう自分が嫌で不安で怖いです。
子供の頃からこんな性格だと割り切ろうとしていたのですが、正直、このままの状態で毎日仕事をするということがかなり辛いです。
こんなことで病院にいってもいいのでしょうか？
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