暑くないのに汗が止まらない

person30代/女性 -

最近涼しくなってきて全然暑く感じていないのに汗がダラダラとたれて止まらず困っています。
ちょっと寒いぐらいの部屋で過ごしていて、トイレで用を足し部屋に戻る(1分ぐらい)とぽたぽたたれるくらい滝のような汗をかく
着替えるために脱ぎ着すると汗でびしょびしょになる
職場では通勤からずっと汗をかきっぱなしで、不織布マスクが透けるくらい汗をかきます。
酷いのは顔、頭。次いでワキ。
髪の毛を結んでいるとヘアゴムがびしょびしょになり、髪は絞れるくらい濡れます。
通勤中は日差しがまだ暑いのでかるんですが、それ以外は落ち着いていて暑さを感じていないことが多いです。
着替えを持ち歩き不織布マスクも一日に何枚も使うので、本当に困っています。

汗をかくのが嫌で、水分もあんまりとりません。少ない時は一日500mlぐらい。(夏は飲んでます)水分控えてるのに浮腫は酷いほうです。
歳は30歳になったばかりです。

どうにか改善する方法はないでしょうか。
よろしくお願いします。

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