帝王切開後の運動再開について
person20代/女性 -
8月に予定帝王切開にて出産しました。
妊娠前から格闘技(柔道・レスリングなどで打撃はなし、腹筋特に下腹部に力が入る)を5年ほど行なっており、先日1ヶ月検診にて産後3ヶ月から徐々に再開していいと先生からお話がありました。
しかし、帝王切開後にこういった競技を再開した事例が少なく経験談などの情報も乏しいため本当に3ヶ月で再開して大丈夫なのか不安があり、他の先生方のご意見も聞かせて頂きたく質問させていただきました。よろしくお願いします。
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