体温の変動が辛いのですが…。

person20代/女性 -

今、自分の体のリズムを知る為に基礎体温をつけています。
低温期と高温期にわかれているので大丈夫だとは思うのですが、高温期になると熱が上がってとても辛いです。
普段平熱が35,8℃位で、風邪ではない、高温期の37℃を超えるときに解熱剤を飲んでいいものか分かりません。きちんとした避妊もしてないので漢方薬のほうがいいでしょうか?

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