生理前の動悸について

person30代/女性 -

今日(昨日)の夕方ごろから、動悸があります。
脈拍は正確ではないですが、手首で10秒に13〜14回くらい、リズムは一定です。
胸にドクンとくる感覚が数分に1回あります。
ドクンときた時に深呼吸したいような気持ち悪い感じがありますが、それ以外に症状はありません。

生理予定の1日前で、以前からたまに生理前や排卵日周辺に眠気やめまいなどの不調があることがあったので関連した症状なのかなと思うんですが、ここまで長い時間動悸があるのは初めてなので不安です。
3日前に30分ほどジョギングした時には特に不調はありませんでした。

生理前の症状だと思って問題無いでしょうか。
またその場合、個人差はあると思いますがどれくらい続くものなんでしょうか。
また、病院に行くべき症状や期間の目安があれば教えて頂きたいです。

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