ワクチン接種後のマラソン

10代/男性 - 2021/09/18

中学三年生の男子です。
ワクチン２回目の接種をしました。

陸上をやっていて、比較的長距離（3〜5キロ）走ります。接種後一週間は激しい運動はしないほうがいいとの事で、休ませる予定にしています。
心筋炎と言うのをとても心配しています。
お伺いしたいのは、一週間以上経ってからの副反応もききますが、一週間後、本当に運動して大丈夫でしょうか。
例えば、運動してみて、今日大丈夫であれば、明日以降も大丈夫と考えていいのでしょうか。