昨日、昼食後、突然胸のド真ん中に違和感を感じまします。

40代/女性 - 2021/09/18

血圧が高めなので、塩分に気をつけていましたが昨日は少し塩分高めの昼食でした。
日々の疲労はありますが、特に体調で悪いところはありません。
場所は鎖骨の窪みのから10cmくらい下なので、胸の間から少し上になります。
呼吸をして苦しくはありませんが、圧迫されるような鈍い痛みが10分くらい続きました。
痛いと言っても、いつもとは違う違和感が気になる程度です。
家に帰ると、違和感も弱まりすっかり気にならなくなっていましたが、今朝起きてから同じような圧迫感のある鈍い痛みがあり、今度は継続して続いています。
姿勢を変えずにいると特に痛みはなく、体が前屈み（両肩が少しでも内側になる動作）をすると痛みます。
ここ1週間運動含め変わった事はしていません。
筋肉痛にも似た痛みですが、骨なのか神経痛なのか、放置していいものなのか、病院へ行くなら何科に行けばいいのか分からず困っています。
カテゴリも何に付随するのか分からなかったので高血圧にしましたが、違うような気もしています。