瞼裂斑は軽減できますか？

40代/女性 - 2021/09/19

先日両目の3時、9時方向にそれぞれ黄色い隆起のあるシミが気になったので眼科を受診したところ瞼裂斑と診断されました。眼科医からは
「誰にでもありますよ。わたしにもありますし気にしても仕方ありません。敢えて言うなら紫外線対策してください」と言われました。
老化や紫外線の影響とはいえ見た目も気になるので少しでも黄色みを軽減できないかと考えてしまいます。
20年くらいハードコンタクトを使用しておりますがその影響もありますか？ソフトコンタクトレンズや眼鏡の方がよいとかありますでしょうか。また他に瞼裂斑を改善させる方法がありましたら教えていただきたいです。